救急バッグを用意しました
グリフィンズヘッドコーチの間です。
お恥ずかしい話ではありますが、救急バッグを今頃になってようやく用意しました。
実は先日、我がチームのキャプテンが練習中、左足首を捻挫しました。スパイク練習の際に、ネット付近のボールを無理してヒットしようと突っ込み、ブロッカー役に立っていた私の足の上に乗ってしまいました。
捻挫の程度は軽度で、自力で歩くことができ、すぐに接骨院で診てもらったところ、骨や靭帯に問題はなく、筋肉が炎症を起こしているとの診断でした。1〜2週間安静にすれば、テーピングをして練習を再開して良いとのこと。幸いなことに(?)しばらく公式戦に出場する予定もなく、焦らずじっくりと治すことができます。
この時思ったのが、やはり救急バッグが必要だということ。チームを立ち上げて必要なものを揃えていく中で当然、リストにはあったわけですが、ボール等、練習するのに絶対に必要なものを優先していて、つい後回しにしていました。
それがこの年明け、そろそろ揃えないといけないだろうということで、ネット通販でこれとこれとこれと、と吟味していたところだったのです。まさにその矢先での、キャプテンの捻挫でした。
その日のうちに慌ててカート内を改めて吟味し、注文ボタンを押しました。
今回、以下のものを揃えました。
- メディカルバッグ
- テーピングテープ
- 非伸縮タイプ
- 25mm
- 38mm
- 伸縮タイプ
- 50mm
- 非伸縮タイプ
- アンダーラップテープ
- テープング用ハサミ
- コールドスプレー
- 瞬間冷却剤(叩くと冷えるタイプ)
- 体温計
- 救急セット
- 消毒液
- 衛生ウェットナップ
- 救急絆創膏
- 傷あてパット
- 綿棒
- ガーゼ
- コットン
こんな感じ。使う機会が無いに越したことは無いのですけど、やはりスポーツには怪我が付きものということで、必要最低限度のものは過不足なく揃えておきたいですね。
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